减肥训练营的正确打开方式是这样的


时间: 2021-10-13

  影响,一直为小众所知的封闭式减肥训练营走进大众视野,其倡导的“封闭式运动减肥”方式广受关注。但伴随着行业升温,消费者入营-进医院的新闻也层出不穷。

  是科学健康style,还是极端酷刑?减肥训练营到底是怎样一种存在,它跟健身房、线上运动等有什么区别,下面笔者带你一起揭开减肥训练营的神秘面纱。

  减肥训练营,最早起源于NBC电视台的一档减肥线年因为央视一档名为《早安中国》的电视节目,首次被引入国内,自此正式掀起国内发展序幕,至今已有20个年头。

  国内减肥训练营共经历了三个阶段,第一阶段2000年-2008年,市场上仅零星几家机构,运营形式多为健身房+宾馆的简单结合。第二阶段2008年-2015年,因北京奥运会的举办和《超级减肥王》中国版节目的播出,行业迎来第一次爆发式增长。而从2016年至今的第三个阶段,因为短视频的热度导致的成本降低,行业借势取得颠覆式发展。

  目前该行业呈红海之势,据不完全统计大小机构已超过1000家,但发展水平参差不齐,具备从业资格和符合行业标准的品牌却泛善可陈。行业竞争中,从瑞士开始开启欧洲游的“夏季徒步时代”!更多企业将重心放在住宿和训练环境等硬件比拼中,少有品牌将专业和安全作为核心竞争力去打磨,在服务流程里包含全方位体测这一安全环节的机构就极少。

  目前中国肥胖人口超2.5亿,瘦身付费意识逐渐增强,而有减肥训练营选择倾向的消费者,面对野蛮式增长后的市场,也是挑花了眼。

  那么,专业的减肥训练营到底是怎么运行的呢?为此,笔者特地联系走访了行业老品牌成立于2006年的减肥达人训练营,力求给读者最准确介绍。该负责人说道:“减肥训练营,是在封闭式环境中对营员进行饮食、运动和作息指导。涵盖了减肥因素中的吃、练、心理和习惯等多个方面,由包含医学、运动、营养、心理和教育等领域的专家团共同参与。”

  据介绍,该训练营按照入营、在营和结营划分为三个服务板块,入营时首先进行体检、体成分测试、体能评估和FMS功能评估等全方位体测,教练一对一沟通,详细了解身心情况和减肥目标后,量身定制减肥方案,确保安全健康减肥。此外两周一次体测,以便实时调整减肥计划。

  在课程安排方面,不管是改良国外课程,还是独创更适合国人体质的燃脂体系,至少涵盖功能训练、力量塑型、高效燃脂和户外探索等多种形式,增肌和减脂同时进行。训练过程中穿戴臂带,实时监控心率和调整节奏,防止运动损伤,杜绝本文开头进医院新闻事件发生。

  同时,该负责人还补充道:“训练营有很浓的教育培训意味,不只是帮助这些人减肥,更多地减掉不好的生活习惯,比如暴饮暴食等。”因此,在营营员除了完成训练,还会接受有关减脂餐、心理、生活习惯和急救等课程学习,系统提升减肥理论知识。再配合结营后健康解决方案和终生线上免费指导,真正实现持续减重和终身瘦益。

  经过20年的市场检验,以健康减肥著称的减肥训练营是一种可行的商业模式,但在产品服务标准问题未解决的情况下,难免出现运动损伤等类似惨剧,但这并不能否定其所代表的健康减肥理念。因此,让我们期待更多类似减肥达人的行业头部品牌,哈尔滨引航餐饮培训来矫正和引领市场。

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